AMÊNDOA TORRADA SEM SAL

A Amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, que é um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos sanguíneos e o equilíbrio da pressão arterial. É considerado um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo, além de dispor de gorduras saudáveis para que tem problema de colesterol alto, efeito oxidante e potencial energético.